Описание
Ролик для йоги и пилатеса массажный
Массажный валик – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы.
Упражнения с массажным валиком является формой миофасциального расслабления (МФР) – распространенной техники глубокого массажа, который направлен на напряженные и «забитые» мышцы.
С помощью ролика и давления веса собственного тела вы будете массажировать и расслаблять все основные группы мышц. Цилиндрический валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки, и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы. Это так просто и эффективно! Вы сможете восстановить функциональность мышц, их упругость и эластичность, занимаясь всего лишь 15-20 минут 3-4 раза в неделю.
Регулярная растяжка и йога не заменят вам миофасциальное расслабление. Упражнения с массажным роликом воздействует не на сами мышцы, а на их фасции – оболочки над мышцами. Фасции имеют тенденции к слипанию, что приводит к возникновению триггерных точек или точек боли, которые мешают вам нормально функционировать. При этом растягивать их не имеет смыла – они еще больше зажимаются и спазмируются. Их нужно разминать особым способом с помощью пенного ролика.
Упражнения с массажным роликом будут полезны как мужчинам, так и женщинам независимо от уровня физической подготовки. В особенности такой валик необходим тем, кто занимается силовыми или кардио-тренировками, получает сильную нагрузку на мышцы тела. Но даже если вы не занимаетесь регулярными тренировками, пенный ролик будет вам очень полезен для избавления от болей в спине, улучшения мобильности тела и подвижности суставов. Ведь не зря первоначально такой валик использовался для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Материал: пена EVA
Длина: 45 см
Диаметр: 14 см
Толщина стенки: 2 см
Шипы: 1 см
Вес: 1,2 кг
Возможные цвета: синий, салатовый, оранжевый (уточняйте)
Характеристики
Основные атрибуты | |
---|---|
Производитель | Nobrand |
Пользовательские характеристики | |
Изготовитель | Xinhui Road, Shunde Industrial Zone, Wusha, Daliang Shunde District, Foshan, Guangdong Province 528300 China |
Импортер в РБ | ИП Зезелюк Ю.Г., г. Минск, ул. Нестерова, д. 59, кв. 19. УНП 101356618 |
Сервисная организация | ООО БилдБай, 220070, г. Минск, пр-т Партизанский 12а, оф. 10 |
Сертификат | Товар не подлежит сертификации |
Срок службы | неограничен |
Страна | Китай |
Информация для заказа
- Цена: 47,45 руб.